Solusi Menghilangkan Batuk Tanpa Obat-Obatan
Solusi Menghilangkan Batuk Tanpa Obat-Obatan – Batuk berperan dalam membersihkan iritasi dan infeksi dari tubuh, tetapi batuk terus-menerus dapat mengganggu. Perawatan terbaik untuk batuk akan tergantung pada penyebabnya. Ada banyak kemungkinan penyebab batuk, termasuk alergi, infeksi, dan asam lambung.
Beberapa obat alami dapat membantu meredakan batuk. Namun, penting untuk diingat bahwa Food and Drug Administration (FDA) A.S. tidak memantau herbal dan suplemen, sehingga orang yang menggunakannya mungkin berisiko menggunakan produk dan kotoran yang berkualitas rendah. daftar joker123
Orang yang ingin menggunakan obat alami untuk mengobati batuk mereka harus meneliti sumber dan merek. Mereka juga harus menyadari bahwa beberapa herbal dan suplemen dapat mengganggu obat-obatan, yang dapat mengakibatkan efek samping yang tidak diinginkan. taruhan bola
Jika batuk parah atau menetap selama lebih dari beberapa minggu, penting untuk mencari nasihat medis.
Orang-orang menggunakan berbagai obat alami untuk mencoba mengobati batuk terus-menerus. Di sini, kita melihat 12 dari solusi ini secara lebih rinci. americandreamdrivein.com
1. Teh madu
Menurut beberapa penelitian, madu dapat meredakan batuk.
Sebuah studi tentang perawatan untuk batuk malam hari pada anak-anak membandingkan madu gelap dengan obat dextromethorphan penekan batuk dan tanpa pengobatan.
Para peneliti melaporkan bahwa madu memberikan kelegaan paling signifikan dari batuk, diikuti oleh dekstrometorfan.
Meskipun manfaat madu lebih dari dekstrometorfan kecil, orang tua menilai madu paling baik dari ketiga intervensi.
Untuk menggunakan madu untuk mengobati batuk, campur 2 sendok teh (sdt) dengan air hangat atau teh herbal. Minumlah campuran ini sekali atau dua kali sehari. Jangan berikan madu kepada anak di bawah 1 tahun.
2. Jahe
Jahe dapat meredakan batuk kering atau asma, karena memiliki sifat anti-inflamasi. Mungkin juga meredakan mual dan nyeri.
Satu studi menunjukkan bahwa beberapa senyawa anti-inflamasi pada jahe dapat melemaskan membran di saluran udara, yang dapat mengurangi batuk. Para peneliti terutama mempelajari efek jahe pada sel manusia dan hewan, sehingga diperlukan lebih banyak penelitian.
Seduh teh jahe yang menenangkan dengan menambahkan 20–40 gram irisan jahe segar ke dalam secangkir air panas. Diamkan selama beberapa menit sebelum diminum. Tambahkan madu atau jus lemon untuk meningkatkan rasanya dan lebih lanjut batuk.
Ketahuilah bahwa, dalam beberapa kasus, teh jahe dapat menyebabkan sakit perut atau mulas.
3. Cairan
Tetap terhidrasi sangat penting bagi mereka yang batuk atau pilek. Penelitian menunjukkan bahwa minum cairan pada suhu kamar dapat meredakan batuk, pilek, dan bersin.
Namun, orang dengan gejala pilek atau flu tambahan mungkin mendapat manfaat dari menghangatkan minuman mereka. Studi yang sama melaporkan bahwa minuman panas meringankan lebih banyak gejala, termasuk sakit tenggorokan, kedinginan, dan kelelahan.
Meringankan gejala segera dan tetap untuk jangka waktu setelah menyelesaikan minuman panas.
Minuman panas yang mungkin menghibur termasuk:
kaldu jelas
-teh herbal
– Teh hitam tanpa kafein
-air hangat
jus buah -warm
4. Uap
Batuk basah, yang menghasilkan lendir atau dahak, dapat membaik dengan uap. Mandi air panas atau mandi dan biarkan kamar mandi terisi dengan uap. Tetap dalam uap ini selama beberapa menit sampai gejala mereda. Minumlah segelas air sesudahnya untuk mendinginkan dan mencegah dehidrasi.
Atau, buat mangkuk uap. Untuk melakukan ini, isi mangkuk besar dengan air panas. Tambahkan herbal atau minyak esensial, seperti eucalyptus atau rosemary, yang juga dapat meredakan dekongesti. Bersandar di atas mangkuk dan letakkan handuk di atas kepala. Ini menjebak uap. Tarik napas uap selama 5 menit. Jika uap terasa panas di kulit, hentikan sampai kulit menjadi dingin.
Orang-orang dengan batuk basah atau kemacetan dada mungkin juga ingin mengikuti rekomendasi dari National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) dan menggunakan pelembab kabut dingin atau alat penguap uap di rumah mereka.
5. Akar Marshmallow
Akar Marshmallow adalah ramuan yang memiliki sejarah panjang digunakan sebagai pengobatan untuk batuk dan sakit tenggorokan. Rempah dapat mengurangi iritasi akibat batuk karena kandungan lendirnya yang tinggi. Lendir adalah zat tebal dan lengket yang melapisi tenggorokan.
Satu penelitian kecil mengungkapkan bahwa sirup obat batuk herbal yang mengandung akar marshmallow, bersama dengan thyme dan ivy, secara efektif meredakan batuk yang disebabkan oleh pilek dan infeksi saluran pernapasan. Setelah 12 hari mengonsumsi sirup, 90 persen peserta menilai efektivitasnya baik atau sangat baik.
Akar Marshmallow juga tersedia sebagai ramuan kering atau teh kantong. Tambahkan air panas ke salah satu dan kemudian segera minum atau biarkan dingin terlebih dahulu. Semakin lama akar marshmallow meresap ke dalam air, semakin banyak lendir yang akan diminum.
Efek samping dapat termasuk sakit perut, tetapi mungkin untuk mengatasi ini dengan minum cairan tambahan.
6. Berkumur dengan air garam
Obat sederhana ini adalah salah satu yang paling efektif untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk basah. Air garam mengurangi dahak dan lendir di bagian belakang tenggorokan yang dapat mengurangi kebutuhan batuk.
Aduk setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat sampai larut. Biarkan larutan agak dingin sebelum menggunakannya untuk berkumur. Biarkan campuran duduk di belakang tenggorokan selama beberapa saat sebelum meludahkannya. Berkumurlah dengan air garam beberapa kali setiap hari sampai batuknya membaik.
Hindari memberikan air garam kepada anak-anak yang lebih muda karena mereka mungkin tidak dapat berkumur dengan benar, dan menelan air garam dapat berbahaya.
7. Bromelain
Bromelain adalah enzim yang berasal dari nanas. Ini paling banyak di inti buah.
Bromelain memiliki sifat anti-inflamasi dan mungkin juga memiliki sifat mukolitik, yang berarti dapat memecah lendir dan mengeluarkannya dari tubuh.
Beberapa orang minum jus nanas setiap hari untuk mengurangi lendir di tenggorokan dan menekan batuk. Namun, mungkin tidak ada cukup bromelain dalam jus untuk meredakan gejala.
Suplemen bromelain tersedia dan mungkin lebih efektif meredakan batuk. Namun, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter sebelum mencoba suplemen baru.
Mungkin alergi terhadap bromelain, dan ramuan ini juga dapat menyebabkan efek samping dan berinteraksi dengan obat-obatan. Orang yang menggunakan pengencer darah atau antibiotik khusus tidak boleh mengonsumsi bromelain.
8. Thyme
Thyme memiliki kegunaan kuliner dan obat-obatan dan merupakan obat yang umum untuk batuk, sakit tenggorokan, bronkitis, dan masalah pencernaan.
Satu studi menemukan bahwa sirup batuk yang terdiri dari daun thyme dan ivy meredakan batuk lebih efektif dan lebih cepat daripada sirup plasebo pada orang dengan bronkitis akut. Antioksidan dalam tanaman mungkin bertanggung jawab atas manfaatnya.
Untuk mengobati batuk menggunakan thyme, cari sirup obat batuk yang mengandung ramuan ini. Atau, buat teh thyme dengan menambahkan 2 sdt thyme kering ke dalam secangkir air panas. Seduh selama 10 menit sebelum menyaring dan minum.
9. Perubahan diet untuk refluks asam
Asam lambung adalah penyebab umum batuk. Menghindari makanan yang dapat memicu refluks asam adalah salah satu cara terbaik untuk mengelola kondisi ini dan mengurangi batuk yang menyertainya.
Setiap individu mungkin memiliki pemicu refluks yang berbeda yang harus mereka hindari. Orang-orang yang tidak yakin apa yang menyebabkan refluks mereka dapat mulai dengan menghilangkan pemicu yang paling umum dari diet mereka dan memantau gejalanya.
Makanan dan minuman yang paling sering memicu refluks asam meliputi:
-alkohol
-kafein
-cokelat
makanan
-citrus
– Makanan kering dan berlemak
-garlic dan bawang
-daun mint
-bumbu dan makanan pedas
-Tomat dan produk berbasis tomat
10. Probiotik
Probiotik tidak secara langsung meredakan batuk, tetapi mereka dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan menyeimbangkan bakteri dalam usus.
Sistem kekebalan yang superior dapat membantu melawan infeksi atau alergen yang mungkin menyebabkan batuk.
Salah satu jenis probiotik, bakteri yang disebut Lactobacillus, memberikan manfaat sederhana dalam mencegah flu biasa, menurut penelitian.
Suplemen yang mengandung Lactobacillus dan probiotik lainnya tersedia di toko kesehatan dan toko obat.
Beberapa makanan juga secara alami kaya akan probiotik, termasuk:
-sup miso
-yogurt alami
-Kimchi
-kol parut
Namun, jumlah dan keragaman unit probiotik dalam makanan bisa sangat bervariasi. Mungkin lebih baik mengonsumsi suplemen probiotik selain mengonsumsi makanan kaya probiotik.
Daftar Obat Yang Berdampak Fatal Saat Dikonsumsi Berlebihan
Daftar Obat Yang Berdampak Fatal Saat Dikonsumsi Berlebihan – Overdosis obat sekarang menjadi penyebab utama kematian karena kecelakaan di Amerika Serikat. Bahkan, lebih banyak orang Amerika meninggal karena overdosis daripada kecelakaan mobil setiap tahun. Sehubungan dengan statistik yang mengejutkan ini, 24/7 Wall St. baru-baru ini melakukan penelitian baru yang mengulas dan mengelompokkan 25 obat yang paling berbahaya dan campuran obat. Para peneliti memperhitungkan efek samping dan tingkat kematian yang dilacak oleh pemerintah federal, serta potensi risiko kombinasi obat yang diukur oleh organisasi informasi medis dan sumber web seperti MedScape, WebMD, dan American Medical Association.
Zat-zat dalam daftar ini mencakup obat resep yang terkenal, obat jalanan yang terkenal, dan kombinasi mematikan keduanya. Banyak dari obat ini umumnya dianggap aman ketika diminum sendiri dan dalam kondisi yang benar. Namun, semua obat bisa berakibat fatal ketika terlalu banyak dikonsumsi atau dikombinasikan secara tidak tepat dengan zat lain. http://tembakikan.sg-host.com/
1. Acetaminophen (Tylenol)
Nama umum untuk Acetaminophen termasuk Tylenol, Mapap, dan Feverall. Obat ini secara teratur digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan dianggap paling berbahaya dalam daftar ini karena berpotensi menyebabkan kerusakan hati dan toksisitas. Acetaminophen adalah penyebab utama gagal hati akut, menurut data dari penelitian yang sedang berlangsung yang didanai oleh National Institutes for Health. Analisis file kematian nasional menunjukkan sekitar 450 kematian terjadi setiap tahun akibat overdosis yang terkait dengan acetaminophen; 100 di antaranya tidak disengaja. Analisis database nasional juga menunjukkan bahwa overdosis yang berhubungan dengan Acetaminophen menyebabkan sekitar 50.000 kunjungan ruang gawat darurat dan 25.000 rawat inap setiap tahun. judi bola
2. Alkohol
Alkohol mencakup semua jenis bir, anggur, dan minuman keras malt. Alkohol menempati urutan kedua dalam daftar ini karena masalah kesehatan yang luas dan cedera yang terkait dengan penggunaan. Diperkirakan 88.000 orang meninggal karena sebab-sebab terkait alkohol setiap tahun. Selain menyebabkan masalah kesehatan seperti kanker, kerusakan hati, hipertensi, penyakit jantung, dan kerusakan janin, penyalahgunaan alkohol meningkatkan risiko cedera, bunuh diri, kekerasan, dan kecelakaan motor. Karena faktor-faktor ini, konsumsi alkohol yang berlebihan adalah penyebab kematian nomor tiga di Amerika Serikat. https://americandreamdrivein.com/
3. Benzodiazepin
Benzodiazepin, kadang-kadang disebut “benzos,” adalah obat anti-kecemasan yang mencakup Xanax, Valium, dan Klonopin. Obat-obatan Benzodiazepine menduduki peringkat tinggi dalam daftar ini karena tingkat resep yang tinggi dan peningkatan risiko depresi pernapasan mematikan yang terjadi ketika mengambil obat-obatan. Risiko mengalami efek samping negatif meningkat secara signifikan ketika dikombinasikan dengan obat lain, terutama barbiturat, opioid, dan alkohol. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), benzos terlibat dalam 31% dari semua kematian akibat overdosis selama tahun 2017.
4. Antikoagulan
Antikoagulan yang umum termasuk Warfarin, Xarelto, dan Heparin. Obat-obatan ini digunakan untuk mencegah pembekuan darah pada pasien yang dianggap berisiko mengalami pembekuan darah. Antikoagulan menempati urutan keempat dalam daftar ini karena kondisi kesehatan serius yang dapat diakibatkan dari penggunaan, seperti stroke, serangan iskemik transien (TIA), serangan jantung, deep vein thrombosis (DVT), dan emboli paru. Ketika dikombinasikan dengan Aspirin dan obat pengencer darah lainnya, antikoagulan juga dapat menyebabkan perdarahan internal dan / atau eksternal yang fatal.
5. Antidepresan
Antidepresan yang umum termasuk Cymbalta, Wellbutrin, Prozac, dan Zoloft. Obat-obatan antidepresan biasanya digunakan untuk mengobati depresi berat dan gangguan mood, tetapi kadang-kadang juga diresepkan untuk mengatasi gangguan defisiensi hiperaktif (ADHD), gangguan kompulsif obsesif (OCD), dan gangguan kecemasan. Obat-obatan ini tinggi dalam daftar ini karena efek kesehatan yang merugikan dari penggunaan jangka panjang pada konsumen. Mereka yang memakai antidepresan memiliki risiko 33% lebih tinggi meninggal sebelum waktunya daripada orang yang tidak menggunakan obat. Selain itu, pengguna antidepresan 14% lebih mungkin memiliki kejadian kardiovaskular yang merugikan, seperti stroke atau serangan jantung.
6. Anti-Hipertensi
Anti-hipertensi adalah kelas obat yang digunakan untuk mengobati hipertensi (tekanan darah tinggi), seperti Hytrin, Cardura, dan Minipress. Obat-obatan ini telah dikaitkan dengan masalah kardiovaskular, gagal ginjal akut, kanker prostat, dan diabetes baru pada konsumen – yang semuanya dapat berakibat kematian. Ketika dikombinasikan dengan NSAID atau diuretik, kemungkinan mengalami risiko kesehatan ini diperbesar dan dapat menyebabkan kematian.
7. Bromocriptine
Bromocriptine, juga dikenal sebagai Parlodel, digunakan untuk mengobati gejala penyakit Parkinson dan hiperprolaktinemia (tingkat tinggi zat alami yang disebut prolaktin dalam tubuh) termasuk kurangnya periode menstruasi, pengeluaran susu dari puting susu, infertilitas, dan hipogonadisme. Bromocriptine menempati urutan ketujuh dalam daftar ini karena potensi efek samping kesehatan yang parah yang dapat terjadi pada pasien, seperti kolapsnya sirkulasi yang mematikan. Hipotensi sistematik juga telah didokumentasikan pada sekitar 33% orang yang menggunakan obat. Selain itu, obat ini telah dikaitkan dengan mengantuk, dan episode onset tidur mendadak, yang telah mengakibatkan pertemuan berbahaya dan kecelakaan kendaraan bermotor.
8. Klaritromisin
Klaritromisin, juga dikenal sebagai Biaxin, adalah antibiotik yang digunakan untuk mengobati infeksi bakteri tertentu seperti pneumonia dan bronkitis. FDA saat ini menyarankan agar berhati-hati sebelum meresepkan Clarithromycin karena meningkatnya risiko komplikasi jantung fatal yang dapat terjadi bertahun-tahun kemudian. Bahkan, konsumen berada pada risiko 27% lebih tinggi untuk kematian kardiovaskular jika mereka telah mengambil Clarithromycin di beberapa titik dalam hidup mereka. Tidak jelas mengapa obat ini menyebabkan efek seperti itu, tetapi risiko mengalaminya diperkuat ketika obat tersebut dikombinasikan dengan penghambat saluran kalsium, seperti Lipitor.
9. Clozapine
Clozapine adalah obat antipsikotik yang digunakan untuk mengobati skizofrenia. Ini juga dapat menurunkan risiko perilaku bunuh diri pada pasien dengan skizofrenia atau gangguan schizoafektif. Clozapine menembus sepuluh besar dalam daftar ini karena efek kardiovaskular negatif yang dapat terjadi, termasuk miokarditis dan kardiomiopati. Risiko mengalami efek ini meningkat secara signifikan ketika dikombinasikan dengan depresan sistem saraf pusat lainnya, seperti alkohol. Clozapine juga telah didokumentasikan sebagai penyebab hipomotilitas gastrointestinal atau “usus lambat,” yang dapat menyebabkan sembelit parah, obstruksi usus, dan bahkan kematian.
10. Kokain
Kokain, juga dikenal sebagai “pukulan,” “coke,” dan “crack,” adalah stimulan kuat yang digunakan sebagai obat rekreasi. Kokain berada di urutan sepuluh dalam daftar ini karena risiko kesehatan jangka panjang yang dapat terjadi akibat penggunaan, termasuk penyakit jantung, hipertensi, kegagalan organ, gangguan pernapasan, stroke, penurunan berat badan yang tidak sehat, dan kejang. Menurut CDC, kematian kokain telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir dan tidak menunjukkan tanda-tanda melambat. Pada tahun 2017, sekitar 14.000 kematian overdosis terkait kokain terjadi di AS saja. Para peneliti menemukan bahwa hampir tiga perempat dari kematian yang melibatkan obat ini adalah di antara orang-orang yang juga menggunakan opioid.
11. Kolkisin
Colchicine adalah obat yang digunakan untuk mengobati dan mencegah serangan gout, serta beberapa kondisi peradangan lainnya. Colchicine dianggap sebagai obat berisiko tinggi oleh Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA) karena kemampuannya untuk menyebabkan toksisitas dan kematian yang signifikan. Obat ini memiliki indeks terapi yang sangat sempit, yang berarti bahwa kisaran antara dosis terapi dan toksik kecil, dan dalam beberapa kasus dapat tumpang tindih. Overdosis fatal telah didokumentasikan sebagai hasil dari sesedikit dosis 0,5 mg / kg. Risiko overdosis meningkat secara signifikan ketika colchicine dikombinasikan dengan inhibitor CYP3A4 yang kuat – campuran yang biasanya menyebabkan kematian.
12. Obat Batuk
Obat batuk umum termasuk NyQuil, Robitussin, dan Theraflu. Obat-obatan ini digunakan untuk meredakan batuk yang disebabkan oleh flu biasa, bronkitis, dan penyakit pernapasan lainnya. Obat batuk masuk pada nomor dua belas dalam daftar ini karena tingginya risiko penyalahgunaan dan berbagai efek samping yang dapat terjadi pada konsumen. Bahan utama dalam obat batuk adalah dextromethorphan (DXM) yang dapat membuat keracunan, halusinasi, dan disosiasi dalam dosis besar. Overdosis dapat terjadi ketika terlalu banyak diambil dan mengakibatkan sedasi parah dan depresi pernapasan fatal. Hipoksia juga telah didokumentasikan sebagai terjadi, yang dapat memiliki efek mental jangka pendek dan jangka panjang pada sistem saraf, termasuk koma, otak permanen, kerusakan dan kematian. Obat-obatan ini sering disalahgunakan dalam kombinasi dengan obat lain, seperti alkohol dan ganja, yang juga dapat meningkatkan risiko overdosis yang mematikan.
13. Digoxin
Digoxin, juga dikenal sebagai Lanoxin, adalah obat yang digunakan untuk mengobati berbagai kondisi jantung, termasuk gagal jantung kongestif dan arterial fibrillation (AFib). Ironisnya, penelitian baru menunjukkan bahwa bagi orang yang memiliki fibrilasi atrium, mengonsumsi obat dapat meningkatkan risiko kematian lebih dari 20%. Digoxin juga dikaitkan dengan mual, muntah, dan masalah pencernaan parah seperti sembelit dan infeksi perianal. Efek samping negatif ini lebih mungkin terjadi ketika obat ini dikombinasikan dengan agen anti-aritmia Quinidine, yang juga dapat menyebabkan overdosis dan kematian.
14. Heroin
Heroin adalah obat opioid ilegal yang dibuat dari morfin; zat alami yang diambil dari biji polong dari berbagai tanaman opium. Biasanya disuntikkan atau didengus, obat ini tersedia dalam bentuk bubuk putih atau coklat, atau zat lengket hitam yang dikenal sebagai heroin tar hitam. Heroin masuk pada empat belas dalam daftar ini karena tingginya prevalensi penggunaan dan komplikasi kesehatan serius yang ditimbulkan pada pengguna, termasuk: pembuluh darah yang runtuh untuk orang yang menyuntikkan obat, jaringan yang rusak di dalam hidung untuk orang yang mengendus atau mendengus, infeksi lapisan jantung, komplikasi paru-paru, abses gastrointestinal, dan penyakit ginjal. Menurut CDC, jumlah pengguna heroin meningkat lebih dari dua kali lipat selama lima tahun terakhir dan sekitar 80% pengguna baru datang ke heroin setelah menyalahgunakan opioid resep. Pada tahun 2016, overdosis opioid, termasuk yang terkait dengan heroin, menyumbang lebih dari 42.000 kematian di AS saja.
15. Opioid Semi-Sintetis
Opioid semi-sintetik yang umum termasuk Percocet, Vicodin, dan OxyContin. Obat-obatan ini umumnya digunakan untuk mengobati nyeri sedang hingga berat, walaupun beberapa dapat diresepkan untuk batuk dan diare. Obat-obatan ini sangat adiktif dan berisiko tinggi disalahgunakan. Penyalahgunaan opioid semi-sintetik dapat menyebabkan pernafasan melambat, yang sering mengakibatkan hipoksia, suatu kondisi yang menghasilkan ketika terlalu sedikit oksigen mencapai otak. Hipoksia dapat menyebabkan koma, kerusakan otak permanen, dan bahkan dea